作者：在水一方

白天和黑夜只交替没交换，无法想象对方的世界，

我们仍坚持各自站在原地，把彼此站成两个世界。

你永远不懂我伤悲，像白天不懂夜的黑......

有一天，朋友陈女士忧心忡忡的来找我，她递给我一片碎纸张，上面写着“妈妈简直是个恶魔 ！我讨厌她。”

陈女士的女儿13岁，读初一，正处于青春期的年龄段，平常从不让陈女士进她的房间。陈女士乘周末，女儿上辅导班不在家时，悄悄到她的房间整理打扫时发现这张碎纸片。 

朋友陈女士对我说，当她看到碎纸片的那一刻，她的内心受到强烈的冲击，既震惊又委屈！她说她为孩子做了那么多，竟换来了女儿这样的恨！ 

陈女士是某国际知名上市航运公司的操作部经理，也是一名70后的妈妈。出于职业习惯，她对家里的大小事务都尽心尽力。像工作中有标准操作流程一样 ，在家中，事无巨细，她也都有一套自己的规范流程。

她把家里打理的井井有条，把女儿的生活安排的妥贴有序。从饮食起居、日常穿搭交友，到读书学习，女儿生活的方方面面都给予了指导，能安排的尽量安排，照顾得十分周到。

但是，女儿面对陈女士"无微不至"的关照 ，却并不领情，逆反心理越来越严重。还凡事都和她对着干。 

陈女士问我 ，我和女儿之间的代沟为什么这么深？ 

代沟是一个心理学名词。其广义是指年轻一代与老一代在思想方法、价值观念、生活态度、兴趣爱好方面存在的心理距离或心理隔阂；狭义指父母子女之间的心理差距或心理隔阂。 

大人的世界和孩子的世界既是不同的又是平等的，孩子的想法和大人的想法也同等重要。在很多问题上，对于孩子的想法，父母不应该进行压抑，驳斥和过多的管束，而应该尊重 ，尤其是对青春期的孩子 。这样才能拉近彼此的距离 。孩子才能健康成长 。 

青春期的孩子由于生理的成熟，在心理上产生自己发育成熟的体验。他们具有很强的成人感，他们认为自己的思想和行为属于成人水平，要求与成人的社会地位平等，渴望社会给予他们成人式的信任和尊重。 

作为父母，要做到以下三点：

首先，要尊重彼此的不同，建立边界。要懂得尊重孩子这个独立的个体。不把自己的观念，意志强加给孩子。父母的想法、意愿是父母的，孩子的想法、意愿是孩子的。 要充分尊重二者之间的不同。尊重孩子私密的心理空间，不要随意翻拆孩子的日记、信件、QQ、微信等。 

其次，要理解彼此的不同，欣赏孩子的独特性。青春期，生理和心理都在飞速发育。他们有着自己这个阶段特有的感受和思想 。独立感，自由感，自尊心，求知欲，创造性等都极强。认知旺盛，情感丰富。作为父母，要充分理解到孩子是个独立的个体 。要学会欣赏和爱护他们与自己的不同之处。 

第三，要放下控制，真正放手，给孩子自由。在孩子的成长过程中，父母要放下"一心想让孩子按自己要求来做"的执念。不要总希望孩子按照自己设计的人生轨迹发展，按照自己的经验和模式去生活和学习 。把自由还给孩子们，让他们按照自己的意愿去做。只有真正地放手，才能够培养孩子的自主性和自律性 。只有真正地放手，才能拉近彼此的距离。 

那么为什么说只有真正的放手，才能拉近彼此的距离呢？

如人本主义心理学认为的那样：

1.每个人都是OK的。

2.每个人都拥有实现自己目标的资源和力量。

3.每个行为背后都有正向的意图

4.人们总是会做出当下最好的选择 。

5.改变不仅是可能的，而且是不可避免的 。 

在几次的沟通之后，陈女士有了较深刻的领悟，并贯彻到实践中去。不再对女儿管头管尾 ；不再过分过问她的学习和生活；凡是需要陈女士出面的和女儿有关的事 ，都先征求她的意见 ；尊重她自己的选择，决定和做法；给她充分的自由空间...... 

陈女士得到了自我成长，和孩子之间也逐步重建了信任，拉近了彼此的距离 。她女儿也不再闷闷不乐了 。 

现在孩子会主动教陈女士并和陈女士讨论二次元的话题 ；会主动和陈女士分享学校里发生的趣事 ；会自觉地做好该做的事情 ；会开开心心的对陈女士说，"妈妈，你真好 ！" 

除了认真读书，兴趣爱好也多起来了，会时常去跑跑步，听听音乐，看看小说。一切都开始良性循环起来了。

作为更年期的父母，只要用对方式和青春期的孩子相处，"代沟"什么的似乎就都不存在了 。 

命运，从无意识，到意识。

end